Дефицит внимания и концентрации у школьников. Чем может помочь остеопат?

Снижение внимание, гиперактивность наиболее полно проявляется у детей школьного возраста. Если учителя стали обращать внимание на отсутсвие внимания на уроках, то, возможно, надо провести небольшую работу, чтобы учеба проходила лучше.

Остеопатическое лечение хорошо помогает детям справиться с гиперактивностью, стать более сосредоточенными, освоить новые навыки.

Вы можете записаться ко мне на прием в Санкт-Петербурге по телефону +7 812 327 76 45 или напишите в чат (в нижнем правом углу, если у вас есть вопросы)

Для маленьких детей отвлекаться нормально. Большинство детей рассеяны и забывчивы. Основными причинами недостатка внимания у детей является усталость, поздний сон, нарушение режима питания, отсутствие интереса к тому, чем ребёнок занимается.

Однако, когда это необходимо, большинство детей могут сосредоточится на задаче и выполнить ее, будь то уборка комнаты, чтение книги или выполнение домашней работы. Способность концентрироваться означает, что дети могут держать своё внимание на задаче в течении разумного времени. Продолжительность времени зависит от возраста ребёнка.

Если ваш ребёнок суетлив, не может долго сидеть, концентрироваться, и вы исключили очевидные причины отвлечения внимания, это может быть связано с физическим дискомфортом и напряжением, которые они не могут вам объяснить.

Некоторые дети испытывают стрессы, связанные с рождением или младенчеством.

Мягкая работа остеопата позволяет снять напряжения, связанные с рождением и развитием ребенка, давая ему свободу в его жизни.

Дети могут не жаловаться на дискомфорт и боль, если долгое существование проблемы уже стало «нормой».

Что может указывать на существующие проблемы:

  • Болезнь: такой ребенок часто имеет сниженный иммунитет и чаще болеют инфекционными заболеваниями. Родовая травма головы ограничивает развитие носовых пазух, ушей, челюстей. Такие дети уязвимы к простудам, ушным болезням, нарушениям прикуса.
  • Нарушение симметрии и осанки: у ребёнка может отмечается разная высота плеч, наклон головы, несимметричная опора на стопы. Ребёнку может быть легче поворачиваться в одну сторону, чем в другую.
  • Жалобы ребёнка: ребёнок может жаловаться на частые головные боли, боли в животе и др.

Советы по улучшению внимания вашего ребенка:

  1. Рекомендации по питанию – дети предпочитают употреблять обработанные продукты, насыщенные жиры и сладости. Исследования показали, что диета, богатая цельным зерном, фрукты, овощи улучшают функцию мозга детей. Кроме того, в рационе детей следует избегать продуктов, которые имеют красители в составе, так как они могут вызывать аллергию.
  2. Распорядок для – у детей должен быть режим дня (время на питание, школу, домашнее задание), ритуалы подготовки ко сну и др. Придумайте такое расписание, которое подойдёт вам и вашему ребёнку.
  3. Ограничение пользования гаджетами – слишком большая длительность просмотра телевизионных программ, занятия компьютерными играми может помешать детям заниматься такими необходимыми видами деятельности, как чтение, выполнение домашних заданий, игре на улице и общение с другими членами семьи.
  4. Занятия – умственные и физические упражнения очень важны, чтобы помочь вашему ребенку легче концентрировать внимание. Попробуйте играть в настольные игры, которые стимулируют ребёнка мыслить стратегически и сосредотачиваться. Играйте в загадки; также можете позволить им помочь вам в готовке, сделав простое блюдо, следуя рецептам, или доверьте сделать чай. Доказано, что занятие физическими упражнениями, подвижными играми по крайней мере 30 минут в день, позволяет лучше успевать в школе, дольше держать внимание и быть в целом более радостными.
  5. Заботьтесь о ребёнке – поддерживайте своего ребёнка, проконтролируйте и помогите в выполнении домашнего задания.
  6. Общайтесь доверительно – ваши дети воспринимают ваши слова очень честно. Если у ребёнка есть беспокойства, или в семье что-то происходит что ему трудно понять, то поговорите с ним об этом, помогите ему разобраться в чувствах.
  7. Проходите профилактическое лечение у врача остеопата.